Nuovo record mondiale del miglio
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Il 12 ottobre 2019, all’INEOS 1:59 Challenge, Eliud Kipchoge ha corsa per la prima volta una maratona in meno di due ore. Lo scorso anno, per il progetto Breaking 4 di Nike, Faith Kipyegon ha provato ad abbattere il muro dei 4 minuti sulla distanza del miglio, purtroppo senza riuscirci. Poche settimane fa, c’è stato un nuovo tentativo di record mondiale, sempre sulla distanza del miglio, chiamato Project 222, da parte di Josh Kerr. Vediamo com’è andata.
Chi è Josh Kerr? Josh Kerr è un atleta britannico, più precisamente scozzese, specializzato nel mezzofondo. Campione mondiale dei 1500m nel 2023 e due volte campione mondiale indoor sulla distanza di 3000m. i suoi Pb sono 1’44”60 800m – 3’27” 1500m – 7’30” 3000m.
Josh Kerr ha stabilito il nuovo record del mondo del miglio, correndo i 1609m in 3’42”66 nella tappa di Diamond League disputatasi a Londra il 18 luglio. Ha Mmgliorato il 3’43”13 di Hicham El Guerrouj, stabilito nel 1999 e ha migliorato il suo vecchio PB di 3’45”34 (maggio 2024).
Questi i passaggi del record del mondo:
400m 54”75 – 800m 1’50”51 – 1200m 2’46”28 – 1500m 3’27”70 - miglio 3’42”66
Kerr è riuscito a mantenere un ritmo molto regolare: circa 27,7”/200m e 2’18”/km.
È stata una prestazione inaspettata, oppure era un tempo prevedibile lo scozzese?
Nel suo canale YouTube, Josh Kerr ha pubblicato diversi allenamenti in preparazione proprio per questo tentativo di record. Questi sono alcuni degli allenamenti svolti:
Test 1200m (a quota 1600m): 2’42” (media 2’15”/km);
4x800m (a quota 1600m): 2’00”/2’00”/1’50”/1’50”;
4x(200m+600m+200m) (a quota 1600m): media 26” + 1’22”.
Questa invece è la progressione del record mondiale del miglio dal 1981:
Sebastian Coe 3’48”53 – Zurigo 19/081981
Steve Ovett 3’48”40 – Coblenza 26/08/1981
Sebastian Coe 3’47”33 – Bruxelles 28/08/1981
Steve Cram 3’46”32 – Oslo 1985
Noureddine Morceli 3’44”39 – Rieti 1993
Hicham El Guerrouj 3’43”13 – Roma 1999
Josh Kerr 3’42”66 – Londra 2026
Quali sono i potenziali candidati al nuovo record mondiale?
Al momento è difficile nominare degli atleti che possano correre a breve un nuovo record del mondo sulla distanza del miglio. Oltre allo stesso Kerr, alcuni dei possibili candidati potrebbero essere Jakob Ingebrigtsen, Yared Nuguse, Cameron Meyers…
Qual è la causa che ha portato ad un tempo così veloce sulla distanza del miglio? Ovviamente, senza un ottimo allenamento, Josh Kerr non sarebbe riuscito a stabilire il nuovo record mondiale. Per questa speciale occasione, Kerr ha anche utilizzato un body aerodinamico e delle scarpe chiodate create apposta per questo evento: si tratta delle Brooks Hyperion 222, scarpe adatte per una corsa a ritmo costante e con una cadenza alta e con una struttura più rigida delle classiche chiodate di casa Brooks.
